Sigulda

Augusta grafiks

PDF forma

Jūnija grafiks

PDF forma

Maija grafiks

PDF forma

Marta grafiks

Marts klauvē pie loga! Un, protams, ar jaunumiem! Ieskaties jaunajā grupu nodarbību grafikā - sestdienās pulksten 12:00 trenere Ieva Tevi gaidīs un speciālo treniņnodarbību ķermeņa lejasdaļai: spēcīgas, slaidas kājas, tvirta sēžamvieta un tātad arī - vesela mugura un skaista stāja!). Pārējās nedēļas dienās izvēlies sev tīkamāko un noderīgāko: skriešana, staigāšanas un nūjošanas dažādu tehniku apgūšana, TRX, pilates, Ciguns, klasiskā joga... Un, jā - ja Tev tam visam neatliek laika vai motivācijas - nomet visu lieko, nāc uz klubu sestdienu rītos un veic savas ikdienas inventarizāciju, lai atrastu vietu, laiku un iespējas saviem jaunajiem paradumiem!

 

Februāra grafiks

PDF forma

Raugi nu!!! Februāris nāk ar brīnišķīgiem jaunumiem! Mums ir arvien vairāk labu nodarbību, ko piedāvāt ikvienam, un šoreiz esam īpaši padomājuši par tiem, kam liekas, ka sportam nav laika, ka sports ir arī dārza darbi (jā! Februārī varam sēt sēkliņas kastītēs un piķēt stādus!), ka veselīgs ēdiens ir negaršīgs un dārgs, ka pastaigas svaigā gaisā nevar palīdzēt samazināt svaru... Skeptiķi un interesenti, un ikviens, kam gribas atrast laiku fiziskām nodarbībām, mainīt savas auguma aprises un justies lieliski - ieskatieties februāra grupu nodarbību grafikā! Sestdienu rīti ir saplānoti tieši jums!